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肌悩みの上位を占める【シミ】シミといっても、種類がありその種類によってケア方法も有効な化粧品も違います。 一般的シミ（老人性色素斑）紫外線によるダメージで25歳過ぎて位から出来ます。何もしなければ次第に大きく濃くなります。そばかす（先天的な...

多様な化粧品が溢れている現代。最低限、ご自身で自分の肌にあったものを成分表示を見て選べれば良いと思いませんか？今回の投稿では化粧品の基本構成について書かせて頂きます。これを理解していれば、なんとなく化粧水、美容液などの違い、見方の基盤が...

【保湿】は肌表面の角質層に水分を与えることです。大事なのでもう一度言いますが、角質層にあたえることです。それ以上でもそれ以下でもありません。角質層以外の部分には基本的には水分は与えません。 肌表面の状態 肌表面は4つの層で構成されます。化粧...

必ず、とは言えませんが（間違ったケアにより肌を傷つけ肌タイプが変化するため）肌タイプと起こりやすいトラブルには相関関係があります。ご自身の肌タイプをしっかり理解することで選択するスキンケア化粧品やスキンケアのやり方が正しくなります。初歩...

保湿には、人型セラミド、ペパリン類似物資などの成分が良いのは知ってる・・それらが配合されてる化粧品は何？という出口戦略の内容をご案内です。毎月、コスメ雑誌を購入し話題のコスメの内容を紐解いていこう思います。今回、参考にさせて頂いたには【...

エイジングケアの目的は老化の進行を緩やかにすることです。いつまでも健康な肌を保つためには早いうちから対策が必要です。 エイジングケアは25～30歳から始めるのがおすすめです。特に乾燥肌で皮脂分泌が少ないかたは目元の小じわが同年代より早くに目立...

コラーゲンドリンクを飲むと、ご自身の肌のコラーゲン量がアップしお肌もぷるぷるになる！と思っていらっしゃる方もいるとおもいます。 結論から言うと、コラーゲンドリンクのコラーゲンが肌にそのままいくわけではありません。 コラーゲンは消化分解によ...

巷では化粧水は必要ない、という意見があります。 様々な研究結果で調べた論文をもとにこのようにおっしゃっている方々がおります。 確かに、化粧水は90％以上は水です。10％前後の成分の中に、その方にとって必要な成分が必要なだけ配合されていなければ...

肌に浸透出来る水分量は決まってます。大体、500yen玉大の量で十分です。バシャバシャ付ける、という美容法がありますがさほど意味がありません💦一時的に潤った感はありますが一時的です。 第一に乾燥が気になる方が一番初めにすることはクレンジング洗顔...

ダブル洗顔とは、 ①クレンジング剤でメイクを落とす（油で浮かせる）②洗顔料で皮脂を吸着しお顔の汚れを取る という、2ステップです。洗顔を2回する、クレンジングを2回する、という意味ではないです。クレンジング剤、洗顔料とで落とすことができる汚れの...