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綺麗でいたい理由は、みんな違った。——30代女性と美容ランチ会をして、私が感じたこと
先日、美容ランチ会を開催しあっという間の3時間様々なお話をしました。 美容の話で、過去の肌荒れや今のお悩みのことはもちろん仕事のこと、育児のこと、夫のこと、自分のこと——様々なテーマで女子会の時間を過ごしました。 こういう時間こそ、女性にとっ...毛穴が詰まる本当の原因と、夏にやってはいけないケア ｜角栓・黒ずみ・ごわつき対策
こんにちは、小松ことみです🌸 「毛穴が気になって、ついゴシゴシ洗ってしまう」 「角栓が飛び出してくるのでピンセットで抜いている」 「くすんで見えるから、すぐピーリングをしたくなる」 「角栓が飛び出して日焼け止めがきれいに塗れない」 このどれか...旦那を黙らせたいから、きれいになりたい｜30代女性のリアルなストーリー
今日は30代の女性のお宅へ、スキンケアのご提案に伺いました。 連絡をくれたきっかけは「旦那をだまらせたい」そしてお子さん2人も小学校に入学され、手が離れたようやく自分の外見に手が回るようになったから そんな風におっしゃってました。 正直に言う...「また失敗したら」という恐怖の中で、それでも一歩踏み出してくれたAさんの話
こんにちは、小松ことみです🌸 今日は、私がカウンセリングをしていて一番心が動く瞬間の話をさせてください。 それは、長く傷ついてきた方が初めて「安心した」と言ってくださる瞬間です。 何をしても変わらなかった15年 Aさんが最初に私のYouTubeを見つ...肌が改善しない本当の原因と、1年で変わった人がやっていたこと
「1年続けてきました。やっと良くなってほっとしています」 こんなお声をいただきました。 読んでいて本当に嬉しかった。そして「そうなんだよな」と改めて思ったことがあるので、今日はその話をします。 なぜ、お肌はすぐに変わらないのか お肌の細胞が入...疲れが抜けないとき、肌も荒れていませんか？
「疲れが抜けない」 「肩こりがひどい」 「なんか最近、肌も安定しない」 この3つが同時に起きているなら、それは偶然じゃないかもしれません。 今日はそのお話をしますね。 体と肌は、同じひとつのシステムでつながっている 疲れているとき、肌の調子も悪...乾燥肌さんが選んではいけない日焼け止めのタイプ
日焼け止め、ちゃんと選んでいるつもりなのに なんか乾燥する、赤くなる、夕方にはくすむ… そういう方、実はその日焼け止めが原因になっていることがあります。 今日はそのお話をしますね。 SPFが高いものほど、乾燥しやすくなる理由 結論から言うと、SPF5...石鹸がしんどい人へ｜ソープフリー洗顔バーという選択肢
「石鹸が肌にいいと聞いたから使ってみた」「でも、どうしてもしんどい」「つっぱる、乾く、赤みが出る、なんとなく無理」 そんなことはありませんか。 もしそうなら、それはあなたの肌が弱いからでも、使い方が下手だからでもありません。 単純に、今の肌...しっとり”で選ばない 洗顔石鹸のオイル成分を見分ける方法
「しっとりって書いてあったのに、なんだか重い」「評判がいい石鹸なのに、私はつっぱる」そんなこと、ありませんか。 でもそれは、あなたの肌が弱いからでも、石鹸が悪いからでもありません。 多くの場合は、石鹸に入っている油の種類と、今のあなたの肌...洗顔石鹸はなぜいいの？洗顔フォームとの違いと製法をやさしく解説
「石鹸って肌にいいって聞くけど、結局なぜいいの？」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 私のYouTubeでは、年齢肌の方が石鹸を選ぶときの判断基準をお伝えしています。 でもその前に、本当はひとつ整理しておきたいことがあります。 それが、そもそ...
