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【肌断食】スキンケア95％やめました
こんにちは。久々の投稿です。 キレイになることに命をかけている、と言っても良いくらい美容を追究してる私です。自分もですが、人様をキレイにする仕事をしてます。皆様の変化、喜びのお声が私のガソリンですし、やる気に繋がり、学ぶ意欲を奮い立たせま...【敏感肌・薄肌・ニキビ肌さん必見！】日焼け止めで肌荒れする原因と、後悔しない選び方とは？
こんにちは、小松ことみです😊 「日焼け止めを使うと、なぜか肌が荒れてしまう…」「SPF50を塗ったらガサガサ・乾燥がひどくなった…」「ニキビが悪化した気がする…」 こんなお悩み、ありませんか？ 先日もこのようなコメントをいただき、日焼け止めにまつわ...夫のダイエットに“異変”が…!?【まさかの展開】
今回は、夫のダイエット生活に大きな変化がありました。順調に見えたその道のりに、思わぬ落とし穴が…💦 ダイエット生活、いい感じ！と思っていたけど… 「最近ちょっとお腹が出てきたかも…体脂肪率10％増えてるし・・」 そんな一言をきっかけに、夫のダイ...【LIVEレポート】エラスチンで女性のしなやかさを守る！妊活・更年期・腸活にも効くサプリの使い方とは？
こんにちは、小松ことみです🌿本日は、定期購入者様限定の朝LIVEでたっぷりお話した内容を、ブログでもシェアさせていただきます。 📺 ＼今月のLIVEアーカイブはこちらからご覧いただけます／ https://www.youtube.com/live/95s5DGKYoVk 今回のテーマは、...サプリメント生活3か月目｜本当の変化はここから！半年以上続ける方が半分以上の理由
こんにちは、小松ことみです🌸サプリメントお飲みいただき3か月が経ちます。ここまで続けてくださって本当にありがとうございます！ 今回はこのタイミングでぜひお伝えしたい、 3か月継続することで起きやすい変化 ご愛用者さまから寄せられたリアルな声 ...40代から急増！目の疲れ・かすみ・まぶたの重さ…その原因と対策
スマホやパソコン作業が日常になった今、 夕方になると目がかすむ まぶたが重くて開けているのがつらい 年々目が小さくなる なんとなく目がしょぼしょぼする そんなお悩みを感じていませんか？ 特に40代以降、これらの症状は加齢による変化も加わり、急激...ダイエットモニター企画｜ラーメンもパンも食べながら、体脂肪が１０日で−1.9％！？
こんにちは、お肌の学校の小松ことみです。 以前、半年で7％も体脂肪率が増えてしまったためダイエットをしているとお話しました。 実は、私の旦那さまもここ数年で３年前を比べ体脂肪率が10％増！ そんなこんなで旦那にも一緒に巻き込まれて頂き、夫婦そ...【お腹が張る・おならが増える？】ダイエットサプリで逆に便秘になる理由と対策
こんにちは、小松ことみです😊今日は「チェンジミー」をご愛用いただいている方からのお声をもとに、お腹の張り・ガス・便通の変化について詳しくお伝えします。 現在、お客さまへお配りしてるダイエットサプリはこちら。 ダイエットサプリ詳細 ✅いつも便...目の不調の意外な原因5選｜眼精疲労は“体の内側”から整える
こんにちは、“お肌の学校” 小松ことみです😊今日は、目の疲れやかすみ、ぼやけ、充血といった「目の不調」についてお話しします。 最近、「スマホの見すぎで目が…」という声をよく聞きますが、実は目のトラブルは目だけの問題ではないことも多いんです！ ...体脂肪率が半年で7％増・・・・
単刀直入ですが、サロンワークを卒業してから早半年。 見事に体脂肪率が7％増、体重も2.3キロ増してしまったんですよ・・💦ヤバイ 私は、過去に67キロまで行ったことがあります。 当時、悔しい想いをしたのでダイエットをし、そこから20年以上ずーーーーー...肌が変わると人生が変わる～根本から見直す肌改善ステップ～
肌が荒れる“本当の原因”は表面ではない 多くの方が 「肌荒れ＝スキンケア不足」「高級化粧品でなんとかしよう」 と考えがちです。でも実際には、肌荒れの根本原因は“肌表面”ではなく“内側”にあることが多いです。 腸内環境の乱れ 血流・ホルモンバランスの...
