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肌が改善しない本当の原因と、1年で変わった人がやっていたこと
「1年続けてきました。やっと良くなってほっとしています」 こんなお声をいただきました。 読んでいて本当に嬉しかった。そして「そうなんだよな」と改めて思ったことがあるので、今日はその話をします。 なぜ、お肌はすぐに変わらないのか お肌の細胞が入...疲れが抜けないとき、肌も荒れていませんか？
「疲れが抜けない」 「肩こりがひどい」 「なんか最近、肌も安定しない」 この3つが同時に起きているなら、それは偶然じゃないかもしれません。 今日はそのお話をしますね。 体と肌は、同じひとつのシステムでつながっている 疲れているとき、肌の調子も悪...乾燥肌さんが選んではいけない日焼け止めのタイプ
日焼け止め、ちゃんと選んでいるつもりなのに なんか乾燥する、赤くなる、夕方にはくすむ… そういう方、実はその日焼け止めが原因になっていることがあります。 今日はそのお話をしますね。 SPFが高いものほど、乾燥しやすくなる理由 結論から言うと、SPF5...石鹸がしんどい人へ｜ソープフリー洗顔バーという選択肢
「石鹸が肌にいいと聞いたから使ってみた」「でも、どうしてもしんどい」「つっぱる、乾く、赤みが出る、なんとなく無理」 そんなことはありませんか。 もしそうなら、それはあなたの肌が弱いからでも、使い方が下手だからでもありません。 単純に、今の肌...しっとり”で選ばない 洗顔石鹸のオイル成分を見分ける方法
「しっとりって書いてあったのに、なんだか重い」「評判がいい石鹸なのに、私はつっぱる」そんなこと、ありませんか。 でもそれは、あなたの肌が弱いからでも、石鹸が悪いからでもありません。 多くの場合は、石鹸に入っている油の種類と、今のあなたの肌...洗顔石鹸はなぜいいの？洗顔フォームとの違いと製法をやさしく解説
「石鹸って肌にいいって聞くけど、結局なぜいいの？」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 私のYouTubeでは、年齢肌の方が石鹸を選ぶときの判断基準をお伝えしています。 でもその前に、本当はひとつ整理しておきたいことがあります。 それが、そもそ...エラスチンサプリの選び方｜成分量だけで選ぶと失敗しやすい理由
エラスチンサプリの選び方で迷っている方は少なくありません。 実際にカウンセリングでも、「エラスチンと書いてあるものを飲んでいるのに、正直よくわからなくて…」という声をよくいただきます。 毎日、続けている。成分表にもエラスチンと書いてある。そ...エラスチンは増やせる？減る原因・コラーゲンとの違い・30代からのたるみ対策をわかりやすく解説
「最近、なんとなく顔がしぼんだ気がする」 「高い化粧品を使っているのに、前ほどハリを感じない」 「30代を過ぎてから、急にたるみが気になるようになった」 そんなとき、多くの方は“何を足せばいいんだろう”と考えます。 でも実は、その前に見たほうが...【よくある質問】ウィートグラス・デトレッシュウォーターとは？飲み方・量・違いをまとめて解説
ウィートグラス・デトレッシュウォーターについてお伝えすると、よくいただくのが 「どれくらい飲めばいいの？」「普通のシリカ水と何が違うの？」「サプリと一緒に飲んでも大丈夫？」 といったご質問です。 こういう疑問が出るのは、とても自然なことだと...デトレッシュウォーターとは？私がウィートグラス・デトレッシュウォーターを自分でも使い、お客様にもご提案している理由
「いいものを取り入れているのに、なぜか整わない」 美容の仕事をしていると、そんな場面に本当によく出会います。 サプリも飲んでいる。 スキンケアも見直している。 体にいいことも意識している。 それなのに、反応が鈍い。続けても安定しない。結果にム...
