美容の基礎知識– category –

「今は"守る"時期」——そう感じているあなたへ。ここでは、具体的に何をやめて、何に変えるかをお話しします。 先にお伝えします。守る時期にやることは、新しいものを足すことではありません。 負担を減らして、崩れない土壌をつくること。 家づくりでいう...

こんにちは(*^^*)お肌の学校のことみです。敏感肌・薄肌・赤ら顔——頑張るほど悪化する肌に、スキンケアを減らすという選択肢を届けています。 先月、久々にフォトフェイシャルを受けてきました。多分１０年ぶりくらいです😅 美容を発信する立場として、自...

「良い成分を足しているのに、なぜ手応えが出ない？」それは、順番を飛ばして“職人（プラセンタ）”だけ呼んでいるからかもしれません。 このページでは、プラセンタの正体と、今のあなたに本当に必要かどうかを見極める方法を、家づくりの例えでわかりやす...

こんにちは。お肌の学校 校長の小松ことみです🌸 最近、スキンケア・サプリ・健康の情報が以前よりはるかに多くなり、「気になるものはあるのに、何から始めればいいのか分からない」そんな声を本当にたくさん耳にします。 でも実はこれ、“自分を分かって...

「赤みが出やすいのは、生まれつきの敏感肌だから…」「シワやたるみは遺伝だから仕方ない…」 そう思って、半分あきらめていませんか？ 確かに、生まれ持った肌質や体質によって影響を受ける部分はあります。でも実は、それは全体の“ほんの一部”にすぎませ...

スキンケア商品の成分表を見ると、ずらっと並んだ成分名に圧倒されてしまうことはありませんか？ しかし、全成分を細かくチェックする必要はありません。 基本的には「上位5つの成分」だけをしっかり把握すれば、7割以上の解析が可能 です！ 今回は、化粧...

～お金を無駄にしないためのポイント～ 毎月5のつく日は、定期購買者様限定コラムの日です🌟今回は「エステ」と「美容医療」それぞれの“金ドブ”（無駄になりやすいポイント）を、小松の視点からご紹介します。※あくまで個人的な意見ですのでご了承ください...

こんにちは！今日は「70歳が老化の分かれ道」というテーマでお届けします。老いは避けられませんが、「遅らせる」ことは十分に可能です✨ 関連動画 https://www.youtube.com/watch?v=1kQbb0aevlM&t=55s 老化を遅らせるための鍵 結論から言うと… ＼ 何...

こんにちは！今回は、私が実際に試して「これ、やらなきゃ良かった…」と心から後悔した美容法を5つご紹介します。巷で話題になっている美容法でも、実は意外な落とし穴があることをご存じですか？この記事では、私自身の経験と、これまで多くの方からいた...

＼シワが消える！？美容液の正体を暴露します／ こんにちは、小松です😊最近、こんなご質問を頂きました。 Q. テレビや通販で見かける「ほうれい線やシワが数秒で消える美容液」って本当に効果があるんですか？あれって一体何なんでしょうか？ シワを一時...