美容の基礎知識– category –

＼絶対やめて！これが原因のNG洗顔方法／ こんにちは！今日は、私がこれまでの経験から「絶対にやってほしくない」洗顔方法についてお話しします🌟 美肌の9割はクレンジングと洗顔で決まる、と言っても過言ではありません。それだけに間違った洗顔方法を続...

美容医療へのスタンス 最近、「美容医療に賛成か反対か」と尋ねられることがありますが、私の結論はシンプルです： 「やりたいならやれば良いと思います。」 賛成でも反対でもなく、選択はその人自身の自由です。ただし、もし身内が治療を考えているなら、...

この時期、大人気の ビタミンC化粧品！「美白」「シミ対策」というイメージが強く、使っている方も多いのではないでしょうか？ しかし、私の結論はこうです： 「必須ではない。ただ、使いたい方は使うのが良い😆」 以前は私自身、ビタミンC化粧品が大好き...

年々、増えるシミやシワにお悩みではないですか？ 少しでも改善出来ればと入念に行うスキンケアがもし肌を傷めていたら悲しくないですか？ でも、良かれと思ってされてることがあなたの肌には良くない、刺激が強い、常在菌のバランスを崩している、という...

目の健康は私たちの生活において非常に重要ですが、現代の生活スタイルや環境の変化により、目のトラブルや疲れが増加しています。 そんな中、注目すべきスペシャル成分がミルトジェノール！ ミルトジェノールは、キャッチアイミルトが誇る製品で、その優...

私は肌をきれいにするためにスキンケアを大幅に減らして、肌断食に近い形になりました。結果、肌は強く丈夫になり大満足してます。 https://www.youtube.com/watch?v=bKoPKOSCe8k 美肌のためにスキンケア全部止めた 美の追求とスキンケアのジレンマ 幅広い...

それぞれの商品はこちら SUPERBIOーw111（スーパーバイオ）を購入する 抗酸化サプリ（キャッチアイミルト）を購入する 酸化と糖化ってなに？ 酸化も糖化も私たちの身体に負担・ダメージを与え老化させ、病気に近づける反応です。 なので、「細胞の酸化」「...

本日はこれまでに何千人もの女性のお肌に触れさせて頂き、たくさんの美しい方を見てきた私が５０代でもきれいな方には、「ある共通点」があることを発見したので個人的な考え・主観になりますがお話します。 ５０代、という風に縛りを付けましたが、４０代...

皆さんは、「美肌のために」「キレイでいるために」意識してることはありますか？ 食事 運動 睡眠 スキンケア ストレスの解放 人によって意識する優先順位は様々だと思います。 私自身も本当に様々なことをしてきました。 良い物もあれば、私にとっては合...

本日のインスタライブ この投稿をInstagramで見る 美肌研究家 小松詞美(@beauty_health_geek)がシェアした投稿 途中で切れてしまったので、後半はこちら♬ この投稿をInstagramで見る 美肌研究家 小松詞美(@beauty_health_geek)がシェアした投稿 老化の原因...