酸化と糖化ってなに？
酸化も糖化も私たちの身体に負担・ダメージを与え老化させ、病気に近づける反応です。
なので、「細胞の酸化」「細胞の糖化」を防げれば若々しくいられるし、病気にもなりずらい、ということです。
酸化とは細胞のサビ
人間は生まれて呼吸をすると同時に「酸化」がはじまります。
切ったリンゴが時間が経ち、空気と触れあうと赤茶色になりますよね。
それが「酸化」です。
身体も同じで、呼吸をしたり、活性酸素のダメージを受けることで細胞が錆びるんです。
糖化とは細胞の焦げ
一方、糖化はサビの上をいく「焦げ」細胞が焦げることを「糖化」と言います。
「糖化」は酸化の4倍老化を加速させます。怖いですよ。
酸化と糖化の大きな違いとは？
簡単に言うと、酸化は「還元」出来ますが、糖化は「元に戻せません」
つまり、「抗酸化作用」なんて言葉があるように、サビてしまった細胞は「さび取り」が出来ます。
例えば、
- 抗酸化食品を食べる
- 抗酸化サプリを摂取
- 十分な睡眠
- 紫外線対策
- 喫煙・飲酒控える
と、言うようなことです。
一方、糖化は一度焦げてしまったら「元に戻せません」
糖化の原因は、高カロリー・高脂質な食事です。
下記のようなものを食べ、対策しなければ、どんどん「焦げが加速する・老化が加速する」という意味です。
酸化と糖化の影響：からだへの影響は？
具体的に酸化と糖化が身体に及ぼす影響についてご紹介します。
結論から申しますと
- 老化の加速
- 皮膚の炎症
- 免疫力の低下
- ガン発生のリスク
- 神経症
・・等です。
つまり、様々な不調の引き金です。
- 糖尿病の進行
- 皮膚の老化
- 目の健康の悪化(白内障など）
- 動脈硬化
- 炎症の増加
・・等です、
酸化より、より老化を加速し身体に負担をかけるのが「糖化」です。
酸化と糖化から身体を守る解決策を伝授！
言うまでもないですが、
- 十分な睡眠
- バランスの良い食事
- 程よい運動
が一番です。
しかし、こんな情報は誰しも知ってることです。
今回、ご紹介させて頂くのは「飲むだけで」酸化と糖化から身を守れるサプリメントです。
【酸化対策に】キャッチアイミルトがオススメ
酸化をカットするのに、なんと言ってもオススメなのが「キャッチアイミルト」です。
キャッチアイミルトはレモンの11,200倍の抗酸化力
を持ちます。
- 肌に透明感が出た
- 肌が白くなった
- 視力が上がった
- 視界がクリアになった
- 目の疲れ方が全く違う
- 身体が疲れにくくなった
等などです。
サプリメントをコーティングしてる油に「オリーブオイル・エゴマ油・亜麻仁油」を使ってるので血液も良い状態にさせ体感頂くのが比較的早いです。
【糖化対策に】SUPERBIO-W111がオススメ
糖化対策には、抜群にSUPERBIO-W111がオススメです。
SUPERBIO-W111は、なんと言っても「糖化を98．7％カット出来る」商品です。
お薬でも50％までしかカット出来ませんし、ゴボウ茶の様な糖化を抑えるものを取り入れても20％までしかカット出来ません。
- 皮膚の老化防げる
- 「炎症」しずらい身体になる
- 頭痛、神経障害などの不調になりずらい
- 動脈硬化、等の血管系トラブルの予防
- 痩せやすくなる
- 視力低下、白内障、骨粗しょう症の予防
に繋がります。
SUPERBIO-W111は「国が認めた乳酸菌」です。
糖化対策の他にも
- 寿命が30％延びる、というデータあり
- お腹の腸内フローラが整う
- ミノキシジルの2．34倍の育毛効果が認められてる
という効果、データがしっかりあります。
16年以上の歴史を持つ、安心・安全のサプリメントです。
まとめ
いつまでも「老け知らず」な若々しい肌・身体を保つには
酸化・糖化・炎症（慢性炎症）をいかに防げるか、です。
ここの状態が、クリアしてれば心地よく快適に過ごす事が出来ますし、高価な施術をせずとも若若しくいられる事が出来ます。
サプリメントについてのまとめ投稿はこちらにありますので参考になりましたら幸いです。
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