肌の悩み別ケア– category –

こんにちは(*^^*)お肌の学校のことみです。敏感肌・薄肌・赤ら顔——頑張るほど悪化する肌に、スキンケアを減らすという選択肢を届けています。 先月、久々にフォトフェイシャルを受けてきました。多分１０年ぶりくらいです😅 美容を発信する立場として、自...

こんにちは、小松ことみです🌸 「毛穴が気になって、ついゴシゴシ洗ってしまう」 「角栓が飛び出してくるのでピンセットで抜いている」 「くすんで見えるから、すぐピーリングをしたくなる」 「角栓が飛び出して日焼け止めがきれいに塗れない」 このどれか...

「1年続けてきました。やっと良くなってほっとしています」 こんなお声をいただきました。 読んでいて本当に嬉しかった。そして「そうなんだよな」と改めて思ったことがあるので、今日はその話をします。 なぜ、お肌はすぐに変わらないのか お肌の細胞が入...

「いいものを取り入れているのに、なぜか整わない」 美容の仕事をしていると、そんな場面に本当によく出会います。 サプリも飲んでいる。 スキンケアも見直している。 体にいいことも意識している。 それなのに、反応が鈍い。続けても安定しない。結果にム...

朝、鏡を見るのがこわい。昨日より赤い気がする。ヒリつく。しみる。痛い。 「今日は大丈夫かな」と思いながら起きて、気づけばまた、肌のことを考え続けたまま一日が終わる。 そんな毎日を、繰り返していませんか。 実際のカウンセリングでも、 「自分が...

はじめに 「赤みが出たら、とりあえず鎮静」「冷やして、抑えて、落ち着かせる」 それでも、✔ 何日も引かない✔ 少し良くなっても、またすぐ戻る✔ いつも“炎症一歩手前”の状態が続く そんな経験はありませんか？ 実はこれ、ケアが足りないのではなく、やり...

こんにちは、お肌の学校 小松ことみです🌸 ※アトピー性皮膚炎の治療中の方は、医師の指示を優先してください。サプリメントは医薬品ではありません。 「アトピー肌でも、エラスチンのサプリは飲んで大丈夫？」とてもよくいただくご質問です。この記事では...

こんにちは。お肌の学校　校長の小松ことみです。 今回は、私のもとにたびたび届くご相談、 「肌断食って気になるけど、なんだか不安で…」「化粧品をやめたら、逆に荒れそうで怖い…」 という声にお応えして、「肌断食って何？向いている人・向いていない人...

こんにちは、小松ことみです😊今回は、「石鹸って結局どれがいいの？」というお悩みにお応えして、成分別に石鹸の特徴を解説しながら、実際のおすすめ商品もご紹介していきます。 「無添加」「自然派」「しっとり系」など、パッケージの印象では分からない...

肌がピリピリ、赤みが引かない、何を塗ってもしみる…。そんなとき、多くの方は“スキンケア”を見直しますよね。でも実は、肌トラブルが長引く原因のひとつが**“毎日の食べ物”**にあること、ご存知ですか？ 肌は“食べたものでできている”とはよく言いますが...