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脳卒中は「血管の老化」からはじまる 脳卒中は、日本人の死亡原因として常に上位に位置する深刻な病気です。大きく分けると、 血管が詰まって起こる 脳梗塞 血管が破れて起こる 脳出血・くも膜下出血 の二つに分けられます。 どちらのタイプも根本には 「...

こんにちは、ことみです🌿本日は「フォローアップ座談会」を開催しました。 テーマは “本当に必要なサプリやケアを整理すること”。私の元にここ1か月以内に寄せられるご質問をテーマにしながら、参加者の皆さまと一緒に「今の自分にとって本当に必要なもの...

こんにちは。お肌の学校　小松ことみです🌿「スキンケアはちゃんとしてるのに、なんだか肌が荒れやすい…」「昔より赤みやごわつきが気になるようになった」「最近、関節のこわばりや、朝のだるさが取れにくい気がする」 そんなお悩みを抱えている方は、も...