サプリメントの選び方完全ガイド！美肌と健康を叶える飲み方も解説
こんにちは！
サプリメントの種類が多すぎて「何を選べばいいの？」と迷ってしまった経験、ありませんか？
今回は、特に私がご案内してる特におすすめの3つのサプリメントを「どんな方に向いているか」と「効果的な飲み方」を詳しくご紹介します！
この記事を読めば、サプリメント選びに迷うことなく、自分に合ったアイテムを取り入れられるはずです💛
また、サプリ購入希望の方はライン、もしくはZOOMで事前カウンセリングをご提供させて頂いてるのでこちらからご利用くださいね。
1⃣ スーパーエラスチンプラス
おすすめな方
- 健康や美容の基盤となる「血管」を強くしたい方
- 血圧を改善したい方
- 血管の再生や靭帯のケアが必要な方
スーパーエラスチンプラスは、唯一「血管再生」と「血圧低下」の特許を持つサプリメントです。さらに、エラスチンと生体成分を含む唯一無二の商品として注目されています！
なぜ血管が重要なの？
血管は体の健康や美肌の基盤。血管が元気でないと栄養も酸素も体中に行き届きません。だからこそ、血管をケアすることが美肌や健康への第一歩です✨
効果的な飲み方
- 通常：就寝前に3粒
- 倍飲みが必要な場合：けがをしたとき、肺や子宮の病気、靭帯へのダメージがある場合
2⃣ スーパーバイオ
おすすめな方
- 老化を遅らせたい方
- 甘いものや脂っこいものをよく食べる方
- 腸内環境を整えたい方
スーパーバイオは、なんと98.7%の糖化をカットするサプリメントです！糖化が進むと肌のくすみやたるみ、老化の加速につながります。甘いものが大好きな方には特におすすめです✨
効果的な飲み方
- 起床時に6粒を摂取。
もしお腹が緩くなる場合は、腸内フローラが乱れているサイン！整うと快適に飲み続けられますよ😊
3⃣ キャッチアイミルト
おすすめな方
- 白内障、緑内障、網膜症など目の健康に不安がある方
- 紫外線やストレス、睡眠不足などで酸化ストレスが多い方
- 肌に透明感を出したい、美容効果を得たい方
キャッチアイミルトは、体の酸化を防ぎ、透明感のある肌と健康をサポートするサプリメント。3つのサプリの中で、最も「体感が早い」と評判です✨
効果的な飲み方
目的別に時間帯を選んで飲むのがおすすめ！
朝食後に3粒
- 紫外線をよく浴びる方
- パソコンやスマホを頻繁に使う方
- 疲れやすい方
夕食後に3粒
- 寝つきが悪い方
- ストレスや疲労がたまっている方
- シミや肌の透明感アップ、美容目的が第一の方
あなたに合ったサプリメント選びを✨
サプリメントは目的や体の状態に合わせて選ぶことで、より高い効果を得られます！
今回ご紹介した3つのサプリメントの特徴をもとに、自分に合ったアイテムを見つけてくださいね💛
また、「どのサプリが自分に必要かわからない…」という方は、ぜひYouTubeで公開中の動画『あなたに本当に必要なサプリの選び方』もチェックしてみてください！
最後に
この記事を読んで「これ試してみたい！」と思うサプリがあれば、ぜひ感想や質問をお聞かせください！
皆さんが健康で美しい毎日を送れるよう、これからも情報をお届けしていきます✨
また、サプリ購入希望の方はライン、もしくはZOOMで事前カウンセリングをご提供させて頂いてるのでこちらからご利用くださいね。
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