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エラスチンの体感はいつから？顔への変化が遅い理由を専門家との対談で聞きました
こんにちは、小松ことみです🌿 「エラスチンを飲んでいるのに、顔の変化がまだわからない」 こういうお声を本当によくいただきます。 前回の記事では「変化を見る場所は顔じゃなくて髪と爪から」という話をしました。 今回はもう一歩踏み込んで「なぜ顔へ... -
エラスチンの効果がわからない時、「顔に変化がない＝意味がない」ではありません
こんにちは、小松ことみです🌿 「3ヶ月続けているのに、顔の変化がよくわからない」 このお悩み、本当によくいただきます。 私自身も最初はそうでした。飲み始めた頃、鏡を見るたびに「変わってるのかな、変わってないのかな」と正直わかりにくかった。 で... -
エラスチンサプリの選び方｜成分量だけで選ぶと失敗しやすい理由
エラスチンサプリの選び方で迷っている方は少なくありません。 実際にカウンセリングでも、「エラスチンと書いてあるものを飲んでいるのに、正直よくわからなくて…」という声をよくいただきます。 毎日、続けている。成分表にもエラスチンと書いてある。そ... -
晩秋〜冬こそ“整える美容”を。体の中から育てる、ことみ式・根本ケアの真髄
こんにちは。お肌の学校 校長の小松ことみです🌸今日のYouTubeライブでは、定期購入者さまへのフォローアップ会として「サプリ・ケアを結果につなげる正しい整え方」についてお話しました。 https://www.youtube.com/live/mbN4-wn1AVA 美容は“どこを整える... -
鉄不足と言われたら…ちょっと待って。鉄を足す前に見直すべき、３つの“体の滞り”
健康診断で「鉄が足りませんね」と言われたこと、ありますか？病院では「鉄剤を飲んでおきましょう」で終わることも多く、特に自覚症状がなければ、そのまま流してしまう方も少なくありません。 でも、鉄剤を飲み続けても、「顔色が悪い」「疲れが取れない... -
お肌と腎臓の深い関係
“老化”は肌だけでなく、内側のサインから始まっている こんにちは、ことみです🌸今日は「慢性腎臓病（CKD）」について、美容やエイジングケアの視点からお話しします。 一見、肌とは関係なさそうな“腎臓”。でも実は、腎臓の状態は「肌の透明感」「むくみ」... -
美肌ケアのつもりが腎臓を疲れさせているかも？
“内側の整え”を意識した美容のために 美容や健康のために“自然の力”を取り入れる人が増えています。漢方やハーブ、健康食品、サプリメント…。たしかに、うまく使えば体を整えるサポートになりますが、成分によっては腎臓に負担をかけてしまうものもあるで... -
3か月で“冷え”がなくなった。肌が変わり始める50代女性のリアルストーリー
こんにちは、ことみです🌸今日は、エラスチンサプリメントを定期購入してくださり、3か月が経過したお客様とのカウンセリングで感じた変化を一つご紹介します。 肌の変化だけでなく、「冷えがなくなった」という嬉しいご報告もいただいたので、体の中でど... -
【年代別】エラスチンサプリの選び方〜プロラボとスーパーエラスチン徹底比較〜
こんにちは、ことみです🌸 今日は「エラスチンのサプリって、どれを選べばいいの？」という疑問にお答えします。 実はエラスチンと一口に言っても、由来や抽出法によって働きが全く違うんです。 そこで今回は、私が実際に試してきた2つの代表的なサプリ──... -
爪が弱い・割れやすい…本当にやるべきこと＆やってはいけないこと
こんにちは、ことみです🌸今日はお客様からもよくご相談いただく「爪の強度」について。 すぐに二枚爪になる 爪が割れやすい 手の血管が浮き出て、老けて見える気がする こんなお悩み、ありませんか？ 実は「爪の状態」は体の内側の健康を映す鏡。正しいケ...
