ブログ/セミナー/イベント

こんにちは！今回は、私が実際に試して「これ、やらなきゃ良かった…」と心から後悔した美容法を5つご紹介します。巷で話題になっている美容法でも、実は意外な落とし穴があることをご存じですか？この記事では、私自身の経験と、これまで多くの方からいた...

＼シワが消える！？美容液の正体を暴露します／ こんにちは、小松です😊最近、こんなご質問を頂きました。 Q. テレビや通販で見かける「ほうれい線やシワが数秒で消える美容液」って本当に効果があるんですか？あれって一体何なんでしょうか？ シワを一時...

＼絶対やめて！これが原因のNG洗顔方法／ こんにちは！今日は、私がこれまでの経験から「絶対にやってほしくない」洗顔方法についてお話しします🌟 美肌の9割はクレンジングと洗顔で決まる、と言っても過言ではありません。それだけに間違った洗顔方法を続...

今日は、これまでのサポート経験を通して多くの方から聞いた「体調が良くなった！」というエピソードをご紹介します。 私自身も美容や健康に関するご相談を2,000名以上の方と共にしてきました。その中で、「これをやめたらこんなに変わった！」というリア...

🌸おはようございます！🌸 昨日、以下のご質問についてお答えさせていただきました。 ✅ PMSがひどい場合、通年でサプリを飲むべきか？✅ 妊活に効果的な成分とは？ 結論 💡 PMSがひどい方には、通年でのサプリ摂取がベターです！💡 妊活には「生体成分含...

🌸ZOOM交流会＆相談会レポート🌸 こんばんは(^-^)今日は飯島社長とのZOOM交流会＆相談会を開催しました！ 今回も、たくさんの有益なアドバイスや気づきが満載の時間となりました💛お話を伺いながら、改めて「健康」と「美容」の繋がりを実感しました。 @さ...

※こちらは2023年10月に書いた記事です。現在の思い描くビジョンとは少し変更がありますが当時のコラムです。 こんばんは(^-^)昨日、一昨日と仕事で伊豆高原に行ってきました！ 今回のテーマは「半年間の振り返りと今後のビジョン」。その内容をプレゼンし...

＼エステティシャンの裏側を語ります／ 今日は、私が高島屋の大手エステサロンで働いていた時のお話をしようと思います。なぜこれをお話しするかというと、「エステティシャン」という仕事が一見華やかに見えても、実際はかなりハードな働き方だということ...

こんにちはエラスチンは1日3粒以上飲んでも効果は変わらないですか？昨晩3粒、今1粒飲んだのですが、気になったので、聞いてみました💦 このような質問をよくいただくので回答させていただきます。 エラスチンを規定量以上摂取する場合 通常、美容目的の場...

1️⃣ ランニングのしすぎは逆効果！？ 適度なランニング（15分程度）は健康に良いですが、ランニングのしすぎは活性酸素が過剰に発生し、体に悪影響を及ぼします。 45分以上の有酸素運動はストレスホルモンを活性化させるとも言われています💦 おすすめの運...