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セルマンピーリング 効果と口コミ|敏感肌でも受けられる?ハーブピーリングとの違いも解説

2026 4/11
美容体験記
2026年4月3日2026年4月11日

こんにちは🌸お肌の学校 小松ことみです。

今日は久々の体験記です!

お世話になっている美容師さんのお肌がすごくキレイで、「セルマンしてからとても綺麗になったんです」と言っていたので気になっていました。

敏感肌・アトピー肌にもおすすめされているという内容だったので、実際にどんなものか体験しに行ってきました!

小松 詞美

今回はリアルな感想をお伝えするとともに、巷で有名なピーリングとの違い、おすすめな方、そして私が思うセルマンピーリングの効果を最大化させる方法について個人の感想をお伝えします。


目次

はじめに|なぜセルマンピーリングを体験したのか

敏感肌専門のスキンカウンセラーとして「引き算美容」を軸にしている私が、なぜあえてピーリングを体験するのか。

理由はシンプルで、知らずに語るのが一番無責任だから、です。

市場にはさまざまなピーリングが存在します。

セルマン、ララピール、ハーブピーリング、ダイヤモンドピール。

検索すると情報はたくさん出てくるけれど、「敏感肌の人が受けてどうだったか」という視点の情報は意外と少ないんですよね。

今回は実際にセルマンピーリングを体験してきたので、体験レポートと正直な感想をお伝えします。


そもそも、各ピーリングって何が違うの?

まずは簡単に整理しておきます。

■ セルマン(韓国発)

韓国の製薬会社が開発した、「成分」+「浸透法」の2つで叶える集中肌質改善プログラム。

最大の特徴は浸透技術。一般的な化粧品の経皮吸収率は約3%、イオン導入でも約21%と言われている中、セルマンは日本初のASLカプセリング工法(ナノカプセルに成分を閉じ込めて届ける技術)によって25〜30%の浸透率を実現していると言われています。

「剥がす」「削る」ピーリングではなく、肌の奥に有効成分を届けて「育てる」という発想のピーリングです。

施術はダウンタイムなし、痛みなしが特徴。

■ ララピール

ロレアル社が開発した第4世代の成分「LHA(リポヒドロキシ酸)」を主成分としたピーリング。

不要なたんぱく質を溶かしながら同時に有効成分を深く浸透させる仕組みで、従来のような「剥がす」発想ではありません。

ダウンタイムはほぼなく、週1回受けられるほど低刺激。保湿と皮膚再生サポートを重視したアプローチで、敏感肌の方にも比較的受けやすい設計です。

■ ハーブピーリング

海藻などから精製された棘状成分(スピキュール)を肌にすり込み、「ダメージを受けた」と肌に勘違いさせることでターンオーバーを促進するタイプ。

通常28日周期のターンオーバーが3〜5日に短縮されるほどの強い刺激があり、剥離ありのタイプは3〜7日程度のダウンタイムが発生します。「天然由来=安全」ではなく、植物アレルギーのリスクもあるため注意が必要。即効性と結果重視の施術です。

■ ダイヤモンドピール

酸を使わず、ダイヤモンドの微粒子がついたヘッドで皮膚を吸引しながらなぞり、古い角質を物理的に削るタイプのピーリング。薬剤を使わないため敏感肌の方でも受けやすいとされますが、長期継続・高頻度の施術によって皮膚が薄くなり、外部刺激に弱くなるリスクがあります。特に中年期以降の方は注意が必要です。

■ 4種まとめ比較

ピーリング アプローチ ダウンタイム 痛み 敏感肌
セルマン 浸透・育てる なし なし ◎
ラ・アピール 浸透・満たす なし なし ◎
ハーブピーリング 針で刺激・再生 あり(3〜7日) あり △〜×
ダイヤモンドピール 物理的に削る なし なし △ 長期注意

実際に受けてみた|セルマン体験レポート

①2回の酵素洗顔

セルマンピーリングはクレンジング剤は使用せず、同じ酵素洗顔でw洗顔します。

1回目(3分):メイク汚れ・皮脂汚れの除去
2回目(3分):タンパク汚れの除去

洗顔中、泡からパチパチという音がします。これは酵素が死んだ細胞だけを分解しているサインなんだとか。
必要な皮脂まで取りすぎないのが特徴で、この工程がとても気持ちよかったです。


ホームケアでセルマンを使用する際は朝はぬるま湯で流すだけでOK。

酵素洗顔は夜だけ使用を推奨されていました。

その後、スキンピーリング→スキンヒーリングパック→必要成分導入(トナー・セラム・ペプチドクリーム)という流れで進みます。

使用している化粧品には、ツボクサエキス・カタツムリ分泌液・12種のペプチド・ナイアシンアミドなど、エイジングケア成分がしっかり配合されていまるようです!

ケアの途中でデコルテやヘッドのマッサージもしれくれるのですが、それがねすっごく気持ちよかった♬

受けてみての感想

よかった点

痛みが全くなかったです。ピリピリ感・ヒリヒリ感ゼロ。剥離のストレスもなく、施術中ずっとリラックスできました。ただただ、気持ちよかった!

4種のピーリングの中で、敏感肌や薄肌の方が最も受けやすい設計だと感じました。

施術後は即座に「劇的変化!」というよりは、じわじわ整っていくタイプのケアだと思います。

エステティシャンからも「2〜3週間は赤みや乾燥が出ることがある(古い細胞の整理期間)」との説明がありました。ターンオーバーが正常化されることで、シミが薄くなったり、フェイスラインがシュッとしてくるというのが目指すゴールとのことです。

効果の出方はこれまでにどんなケアをしてきたか、によるようで余計なもの(ファンデ・毛穴をふさぐもの・シリコン材など)の使用が多い方ほど、効果が出るまでには時間がかかるようです。


気になった点

体験して感じた正直な懸念点もお伝えします。

① 化粧品の購入が前提になっている

セルマンの施術は、洗顔からBBクリームまでセルマン指定の化粧品を使うことが条件になっています。

根本改善を目指すからこそ、一番大事なホームケアに力を入れるのは当たり前ですし、理にかなってます。

でもお肌は人それぞれ。合う合わないがある中で、トライアルもなく、一律に全商品購入を最初から購入強制するのはお肌が敏感なかたからするとかなり不安になるだろう、と感じました。

② 前払い誘導のタイミングが早い

化粧品購入を前提にした上で、さらに施術の前払いを提案される流れがありました。お客様へのメリットの提示がないまま「前払いしますか?」というのは、お金を先に回収したいという意図が見えてしまい、少し残念でした。

③ 酵素洗顔の長期継続への疑問

酵素洗顔は、肌に合う方には良い選択です。ただ私は毎日・長期継続するものではないと考えています。

3〜6ヶ月ずっと続けることで、人によっては肌が分解されすぎて逆に弱くなってしまうリスクがある。

特に敏感肌・薄肌の方はその傾向が出やすいと思っています。

大事なのは、その時だけのbeforeAfterではなく5年後10年後にもつながる美肌貯金であるか、どうかですからね!

結論|セルマンピーリングはこんな方におすすめ!

向いている方

・韓国人のようなツヤ肌をつくりたい
・ダウンタイムが怖い
・痛みに敏感な方
・刺激の少ない効果的なピーリングを探している
・浸透型のアプローチに興味がある
・どんな肌質の方でも基本的には受けやすい設計

セルマンは3日に1回頻度で受けられるくらいお肌に優しい設計のようです🌸

注意が必要な方

・使用化粧品を自分で選びたい方
・超敏感肌・薄肌で長期継続に慎重な方
・コスパ重視の方(化粧品代+施術代のトータルコストは高め)


私は次回予約をしてきました

化粧品はひとまず今回は購入しませんでしたが、施術1回(22,000円)のみで次回予約をしてきました。

それだけ、施術はいいなあと思っています🌸

今後、酵素洗顔も私の肌に合う頻度でとりいれようかなあと思ってるし、トナーもつかってみようかなとは思ってます♬

小松 詞美

あと2〜3回は続けて、肌の経過を見てみようと思っています。結果が出たら、またレポートします。


おわりに

どのピーリングが正解か、という話ではありません。

大切なのは今の自分の肌状態に何が必要かを見極めること。

セルマンは施術の質としてはとても丁寧で、敏感肌でも受けやすいものでした。

ただ仕組みやサービス設計として個人的には「んーーー」というのが正直な感想ですね。

引き算美容の観点からも、足すことより土台を整えること。

それを軸に、今後もいろんな施術を体験しながら正直にお伝えしていきます。

また経過報告しますね🌸

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美容体験記

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