二度と食べるな！腸をカビだらけにする悪魔の食べ物

【チェックリスト】あなたは大丈夫？

こちらの投稿を使わせて頂いてます。

Aの項目で当てはまるものがあり、Bでも1つでも当てはまるものがあれば、お腹のカビによって健康が害されている可能性が高いといえます。

Aの項目で当てはまるものが多いほど、お腹のカビの増殖の度合いが大きいと考えられます。
※Aの症状はお腹のカビによって起きています。

特に40．50代の女性はお腹のカビに要注意です！

腸がカビる理由

①砂糖の摂りすぎ

最大の原因は「砂糖」です。

砂糖を摂りすぎると、悪玉菌が増えます。（もっと細かく言うと、細菌の一個である日和見菌が「ガンジタ菌」に変わる）

そうすると、悪玉菌は腸の中に根を張り外からの攻撃に対して強力な防御態勢をとります（悪玉菌優位のお腹になりやすく毒を出し続けます）

ガンジタ菌を増殖、成長させる食べ物　Ｔｏｐ5

1. コカコーラ（主に甘い炭酸飲料）
2. スイーツやお菓子
3. 甘いシリアル
4. 加工食品
5. ジュースやスムージー

【撃退】腸のカビを撃退する方法

①MCTオイルの摂取

MCTオイルの正式名称は「ミディアム　チェーン　トリグリセリド」

日本語にすると「中鎖脂肪酸」ココナッツから出来る油の事です。

MCTオイルは、砂糖を摂り過ぎな方にオススメ！

少し前に、MCTオイルは「糖質制限中」に摂る油としてダイエット効果に注目が集まりましたが、同時にガンジタ菌の治癒効果も認められてます。

MCTオイル摂取で気を付けること　4選

①加熱してはいけない

②発泡スチロール、プラスチック容器では使用しない

➂いきなりたくさん摂取しない

MCTオイルは、身体に良いですが腸にももの凄く作用します。なので摂りすぎると

• お腹を下す
• 膨満感を感じる
• ガスが溜まる

という症状が起こります。

➃主原料のココナッツオイル100％のモノを選ぶ事

原材料に「ココナッツオイル」が100％のものを選びましょう。その他、余計なモノが入ってないものを選ぶ、と言うことです。

ガンジタ菌に有効な成分は、C8，C10、C12

②ショウガの摂取

ショウガの中に含まれてる「ショウガオール」は強い殺菌作用があります。これもガンジタ菌の撃退に効果あり！

更に

• ガンジタ菌の成長抑制
• ガンジタ菌の弱体化

をさせる効果も認められるんです。胃腸の血流を良くするので身体を内側から温める、と言うことはいうまでもないですね！

➂SUPERBIO-W111の利用

これは、サプリメントで当店でも6年以上取り扱っている商品です。

1年前に「チャーガ」という希少なキノコの1種なんですが、なんと言っても採取出来る状態になるまでに10数年もかかるんです。

• 血糖値の調整
• 免疫システムのサポート
• 抗酸化作用
• 炎症の抑制

の効果を期待出来るサプリです。

SUPERBIO-W111で

• リーキーガット症候群が大幅に改善した
• 腸内環境が良くなった
• お通じの状態・回数が増えた
• 便秘が治った
• 顔が白くなった
• 痩せた

と、いうようなお声を大変多く頂いてる商品です。

まとめ

腸内環境を蝕む行動は、沢山ありますが今回は「砂糖」による悪影響と、改善アクションプランのご提案をさせて頂きました。

私自身、健康への投資は絶対ケチりません。

だって、自分自身が最大の資本じゃないですか。健康な身体がなければ全てに於いて始まらないんですよ。

出来る事、見直せることは、今後のためにやっていきたいものですね♬