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【美肌作り】美肌になりたいならスキンケアストップ!

2025 11/12
美容コラム 美容の基礎知識
2024年3月13日2025年11月12日

私は肌をきれいにするためにスキンケアを大幅に減らして、肌断食に近い形になりました。結果、肌は強く丈夫になり大満足してます。

美肌のためにスキンケア全部止めた
目次

美の追求とスキンケアのジレンマ

幅広い肌トラブルに悩む多くの方々が共通して抱えるのは、美容に対する熱い想いです。

スキンケアを一生懸命頑張ってる人ほど、お肌が傷んでるのはなぜでしょうか?

化粧品を当たり前のように沢山使うことは、時に逆効果になっていることが多いです。そのうえで、一番怖いのが、肌のダメージに繋がってることに気づかないこともあります。

美肌を目指すためには、スキンケアを1つずつ減らしてみる、使用量を減らしてみるのがオススメです!

スキンケアのデメリット

スキンケアを行うことで得られるメリットよりも、デメリットの方が大きく勝ってしまっていることがあります。

化粧品の間違った使い方のデメリットとして

  • 肌のバリアを低下させる
  • 自らの肌を弱い状態にさせる
  • 敏感肌・乾燥肌を助長させる
  • 費用をかけているのに、肌の状態が悪化している可能性もある

たくさんの化粧品を使用することには、あなたにとっても肌にとっても、さらにはお財布にとっても何のメリットもありません。

自身の使っているスキンケアやコスメが肌トラブルの原因となっている可能性も否定できません。

小松 詞美

現在のスキンケアに不安がある方はお気軽にご相談くださいませ♬

無料相談してみる

最適なスキンケアの選び方

自分に合った適切なスキンケアやコスメを選ぶのは容易ではありません。

自分で現在使用されてるファンデーション、日焼け止めの濃さにあったクレンジング洗顔料を選ぶことは難しいです。

美肌に基本はクレンジング洗顔。

あなたの化粧に濃さに合わせたご提案を初回限り無料でお話聞いてるのでお気軽にお問合せください。

無料相談してみる

その道のプロ、専門家の助言を借りることでが美肌への一番の近道です。

くれぐれも自己流でスキンケアをせず、ご相談ください。

美肌を目指すなら、一度スキンケアを少しずつ止めてみることもひとつの方法として考えてみてください。

美容コラム 美容の基礎知識
肌断食 美肌

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小松 ことみ
お肌の学校 校長
インナーケア×洗顔改善で素肌力UP✨
スキンケア迷子を卒業!に導くお肌の先生です
・肌の本質を知り、トラブル卒業
・無理なく続けられるケア法を発信中📚
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