美容コラム– category –
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マイクロファイバーは肌に良くない？敏感肌の私がたどり着いた「薬剤不使用タオル」
こんにちは、お肌の学校の小松ことみです。 https://youtu.be/Xb307JRtu0c?si=-2ulO2ZqlEphI96Q&t=844 今日は、敏感肌さんのタオル選びについて、私自身の失敗も含めてお話しさせてください。 スキンケアは頑張るのに、毎日いちばん肌に触れている「タ... -
敏感肌の「守る」時期にやること｜まず、崩れない土壌をつくる
「今は"守る"時期」——そう感じているあなたへ。ここでは、具体的に何をやめて、何に変えるかをお話しします。 先にお伝えします。守る時期にやることは、新しいものを足すことではありません。 負担を減らして、崩れない土壌をつくること。 家づくりでいう... -
「どれを使えばいい?」の答えは、”今のあなた”で変わる
私には何があうんだろう？どの化粧品を使えばいいの？結局、どれを使えばいいですか? 私のところに一番多く届く相談が、これです。 わかります。商品はたくさんあるし、SNSを見れば「これがいい」「あれがいい」と情報だらけ。良さそうなものを試してみて... -
肌が改善しない本当の原因と、1年で変わった人がやっていたこと
「1年続けてきました。やっと良くなってほっとしています」 こんなお声をいただきました。 読んでいて本当に嬉しかった。そして「そうなんだよな」と改めて思ったことがあるので、今日はその話をします。 なぜ、お肌はすぐに変わらないのか お肌の細胞が入... -
石鹸がしんどい人へ｜ソープフリー洗顔バーという選択肢
「石鹸が肌にいいと聞いたから使ってみた」「でも、どうしてもしんどい」「つっぱる、乾く、赤みが出る、なんとなく無理」 そんなことはありませんか。 もしそうなら、それはあなたの肌が弱いからでも、使い方が下手だからでもありません。 単純に、今の肌... -
しっとり”で選ばない 洗顔石鹸のオイル成分を見分ける方法
「しっとりって書いてあったのに、なんだか重い」「評判がいい石鹸なのに、私はつっぱる」そんなこと、ありませんか。 でもそれは、あなたの肌が弱いからでも、石鹸が悪いからでもありません。 多くの場合は、石鹸に入っている油の種類と、今のあなたの肌... -
洗顔石鹸はなぜいいの？洗顔フォームとの違いと製法をやさしく解説
「石鹸って肌にいいって聞くけど、結局なぜいいの？」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 私のYouTubeでは、年齢肌の方が石鹸を選ぶときの判断基準をお伝えしています。 でもその前に、本当はひとつ整理しておきたいことがあります。 それが、そもそ... -
肌を変える前に、整える。今のあなたの肌を“地図として整理する”という考え方
肌を変える前に、整える。今のあなたの肌を“地図として見る”という考え方 こんにちは、ことみです🌸 この記事では、最近開催した美容セミナーでお伝えした内容をもとに、「なぜ肌は揺らぐのか」「どこから整え直せばいいのか」を、順番に整理していきます... -
赤み肌・たるみは遺伝じゃない？生活習慣で変わる理由を美容家が解説
「赤みが出やすいのは、生まれつきの敏感肌だから…」「シワやたるみは遺伝だから仕方ない…」 そう思って、半分あきらめていませんか？ 確かに、生まれ持った肌質や体質によって影響を受ける部分はあります。でも実は、それは全体の“ほんの一部”にすぎませ... -
敏感肌さん要注意｜ネットワーク化粧品の“落とし穴”と正しい付き合い方【摩擦・ライン使い・好転反応の見極め】
こんにちは。お肌の学校 校校長・小松ことみです。このブログでは「乾燥肌・敏感肌・赤ら顔・薄肌」を化粧品に頼りすぎず、日常で完結させる方法を、お届けして忖度なくお届けしています。 最近ご相談が増えているのがネットワーク化粧品の使い方やトラブ...
