美容コラム– category –

こんにちは、お肌の学校の小松ことみです。 今日は、敏感肌さんのタオル選びについて、私自身の失敗も含めてお話しさせてください。 スキンケアは頑張るのに、毎日いちばん肌に触れている「タオル」のことは、意外と見落とされがち。でもここ、敏感肌さん...

「今は"守る"時期」——そう感じているあなたへ。ここでは、具体的に何をやめて、何に変えるかをお話しします。 先にお伝えします。守る時期にやることは、新しいものを足すことではありません。 負担を減らして、崩れない土壌をつくること。 家づくりでいう...

私には何があうんだろう？どの化粧品を使えばいいの？結局、どれを使えばいいですか? 私のところに一番多く届く相談が、これです。 わかります。商品はたくさんあるし、SNSを見れば「これがいい」「あれがいい」と情報だらけ。良さそうなものを試してみて...

「1年続けてきました。やっと良くなってほっとしています」 こんなお声をいただきました。 読んでいて本当に嬉しかった。そして「そうなんだよな」と改めて思ったことがあるので、今日はその話をします。 なぜ、お肌はすぐに変わらないのか お肌の細胞が入...

「石鹸が肌にいいと聞いたから使ってみた」「でも、どうしてもしんどい」「つっぱる、乾く、赤みが出る、なんとなく無理」 そんなことはありませんか。 もしそうなら、それはあなたの肌が弱いからでも、使い方が下手だからでもありません。 単純に、今の肌...

「しっとりって書いてあったのに、なんだか重い」「評判がいい石鹸なのに、私はつっぱる」そんなこと、ありませんか。 でもそれは、あなたの肌が弱いからでも、石鹸が悪いからでもありません。 多くの場合は、石鹸に入っている油の種類と、今のあなたの肌...

「石鹸って肌にいいって聞くけど、結局なぜいいの？」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 私のYouTubeでは、年齢肌の方が石鹸を選ぶときの判断基準をお伝えしています。 でもその前に、本当はひとつ整理しておきたいことがあります。 それが、そもそ...

肌を変える前に、整える。今のあなたの肌を“地図として見る”という考え方 こんにちは、ことみです🌸 この記事では、最近開催した美容セミナーでお伝えした内容をもとに、「なぜ肌は揺らぐのか」「どこから整え直せばいいのか」を、順番に整理していきます...

「赤みが出やすいのは、生まれつきの敏感肌だから…」「シワやたるみは遺伝だから仕方ない…」 そう思って、半分あきらめていませんか？ 確かに、生まれ持った肌質や体質によって影響を受ける部分はあります。でも実は、それは全体の“ほんの一部”にすぎませ...

こんにちは。お肌の学校 校校長・小松ことみです。このブログでは「乾燥肌・敏感肌・赤ら顔・薄肌」を化粧品に頼りすぎず、日常で完結させる方法を、お届けして忖度なくお届けしています。 最近ご相談が増えているのがネットワーク化粧品の使い方やトラブ...