美容コラム– category –

「石鹸が肌にいいと聞いたから使ってみた」「でも、どうしてもしんどい」「つっぱる、乾く、赤みが出る、なんとなく無理」 そんなことはありませんか。 もしそうなら、それはあなたの肌が弱いからでも、使い方が下手だからでもありません。 単純に、今の肌...

「しっとりって書いてあったのに、なんだか重い」「評判がいい石鹸なのに、私はつっぱる」そんなこと、ありませんか。 でもそれは、あなたの肌が弱いからでも、石鹸が悪いからでもありません。 多くの場合は、石鹸に入っている油の種類と、今のあなたの肌...

「石鹸って肌にいいって聞くけど、結局なぜいいの？」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 私のYouTubeでは、年齢肌の方が石鹸を選ぶときの判断基準をお伝えしています。 でもその前に、本当はひとつ整理しておきたいことがあります。 それが、そもそ...

肌を変える前に、整える。今のあなたの肌を“地図として見る”という考え方 こんにちは、ことみです🌸 この記事では、最近開催した美容セミナーでお伝えした内容をもとに、「なぜ肌は揺らぐのか」「どこから整え直せばいいのか」を、順番に整理していきます...

「赤みが出やすいのは、生まれつきの敏感肌だから…」「シワやたるみは遺伝だから仕方ない…」 そう思って、半分あきらめていませんか？ 確かに、生まれ持った肌質や体質によって影響を受ける部分はあります。でも実は、それは全体の“ほんの一部”にすぎませ...

こんにちは。お肌の学校 校校長・小松ことみです。このブログでは「乾燥肌・敏感肌・赤ら顔・薄肌」を化粧品に頼りすぎず、日常で完結させる方法を、お届けして忖度なくお届けしています。 最近ご相談が増えているのがネットワーク化粧品の使い方やトラブ...

洗顔で迷子になっていませんか？ 努力しているのに結果が出ない… それは“洗顔”が原因かもしれません。 毎日当たり前のようにしている「洗顔」。でも実は、この基本ケアこそが 敏感肌・薄肌・赤ら顔 の方にとって最大の落とし穴になることをご存じでしょう...

こんにちは、小松ことみです😊今回は、「石鹸って結局どれがいいの？」というお悩みにお応えして、成分別に石鹸の特徴を解説しながら、実際のおすすめ商品もご紹介していきます。 「無添加」「自然派」「しっとり系」など、パッケージの印象では分からない...

こんにちは、小松ことみです😊 「日焼け止めを使うと、なぜか肌が荒れてしまう…」「SPF50を塗ったらガサガサ・乾燥がひどくなった…」「ニキビが悪化した気がする…」 こんなお悩み、ありませんか？ 先日もこのようなコメントをいただき、日焼け止めにまつわ...

肌が荒れる“本当の原因”は表面ではない 多くの方が 「肌荒れ＝スキンケア不足」「高級化粧品でなんとかしよう」 と考えがちです。でも実際には、肌荒れの根本原因は“肌表面”ではなく“内側”にあることが多いです。 腸内環境の乱れ 血流・ホルモンバランスの...