ブログ/セミナー/イベント
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爪が弱い・割れやすい…本当にやるべきこと＆やってはいけないこと
こんにちは、ことみです🌸今日はお客様からもよくご相談いただく「爪の強度」について。 すぐに二枚爪になる 爪が割れやすい 手の血管が浮き出て、老けて見える気がする こんなお悩み、ありませんか？ 実は「爪の状態」は体の内側の健康を映す鏡。正しいケ... -
「エラスチンを飲めばプロテインはいらない？」専門家が答えます
「プロテインとエラスチンって、どちらも“タンパク質”って聞くけど…じゃあエラスチンを飲めばプロテインは不要？」 実はこの質問、とてもよくいただきます。 多くの方が「同じタンパク質＝同じ働き」とイメージされるのですが、実際にはそれぞれの役割はま... -
50代から気になる“目のかすみ・耳の遠さ”──美容師さんに多い原因と予防ケア
「最近、目がかすむ」「耳が遠くなってきた気がする」──そんなお悩みを感じる40・50代女性は少なくありません。 実際に私のもとへも、「視界がぼやけて夕方になると仕事がつらい」「お客様の声が聞き取りづらくて会話に自信が持てない」といった声が届きま... -
敏感肌さん要注意｜ネットワーク化粧品の“落とし穴”と正しい付き合い方【摩擦・ライン使い・好転反応の見極め】
こんにちは。お肌の学校 校校長・小松ことみです。このブログでは「乾燥肌・敏感肌・赤ら顔・薄肌」を化粧品に頼りすぎず、日常で完結させる方法を、お届けして忖度なくお届けしています。 最近ご相談が増えているのがネットワーク化粧品の使い方やトラブ... -
お肌チェック会｜あなたに合う洗顔、教えます！
洗顔で迷子になっていませんか？ 努力しているのに結果が出ない… それは“洗顔”が原因かもしれません。 毎日当たり前のようにしている「洗顔」。でも実は、この基本ケアこそが 敏感肌・薄肌・赤ら顔 の方にとって最大の落とし穴になることをご存じでしょう... -
便秘サプリが効く人・効かない人がいるのはなぜ？タイプ別で見直そう！
はじめに 「便秘にいいって聞いて試したのに、私には効かなかった…」そんな経験、ありませんか？ 実際に、多くの方が便秘改善を目指してサプリやお薬、発酵食品などを試されています。でも「友人には効いたのに、私はダメだった」「口コミでは高評価なのに... -
【限定】フォローアップ相談会のご案内
こんにちは、ことみです🌸いつもサプリメント、肌育化粧品をご利用いただきありがとうございます。 毎月1回開催している フォローアップ相談会 について、こちらのページでご案内いたします。 💻 開催方法 限定公開のYouTube LIVE にて行います。 URLを知... -
敏感肌さん必見！ドクターセレクト「ヴィアージュシリーズ」化粧水をお試しいただけます✨
こんにちは、お肌の学校の小松ことみです🌸 今月の定期便には、特別に ドクターセレクト「ヴィアージュ EPP-Ⅱ（新バージョン）」の化粧水 を同封させていただきました。 私自身も朝のスキンケアでは、この化粧水にエラスチンを混ぜて愛用しています。肌な... -
脳卒中と血管の老化 ― エラスチンで未来を守る
https://youtube.com/live/sb-u-v3u4WE 毎朝のYouTubeLIVEで詳しく解説しましたので、是非お時間ある際にご覧ください🌸 脳卒中は「血管の老化」からはじまる 脳卒中は、日本人の死亡原因として常に上位に位置する深刻な病気です。大きく分けると、 血管が... -
【座談会レポート】本当に必要なサプリとケアを整理しよう
こんにちは、ことみです🌿本日は「フォローアップ座談会」を開催しました。 テーマは “本当に必要なサプリやケアを整理すること”。私の元にここ1か月以内に寄せられるご質問をテーマにしながら、参加者の皆さまと一緒に「今の自分にとって本当に必要なもの...
