ブログ/セミナー/イベント
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便秘サプリが効く人・効かない人がいるのはなぜ？タイプ別で見直そう！
はじめに 「便秘にいいって聞いて試したのに、私には効かなかった…」そんな経験、ありませんか？ 実際に、多くの方が便秘改善を目指してサプリやお薬、発酵食品などを試されています。でも「友人には効いたのに、私はダメだった」「口コミでは高評価なのに... -
【限定】フォローアップ相談会のご案内
こんにちは、ことみです🌸いつもサプリメント、肌育化粧品をご利用いただきありがとうございます。 毎月1回開催している フォローアップ相談会 について、こちらのページでご案内いたします。 💻 開催方法 限定公開のYouTube LIVE にて行います。 URLを知... -
敏感肌さん必見！ドクターセレクト「ヴィアージュシリーズ」化粧水をお試しいただけます✨
こんにちは、お肌の学校の小松ことみです🌸 今月の定期便には、特別に ドクターセレクト「ヴィアージュ EPP-Ⅱ（新バージョン）」の化粧水 を同封させていただきました。 私自身も朝のスキンケアでは、この化粧水にエラスチンを混ぜて愛用しています。肌な... -
脳卒中と血管の老化 ― エラスチンで未来を守る
https://youtube.com/live/sb-u-v3u4WE 毎朝のYouTubeLIVEで詳しく解説しましたので、是非お時間ある際にご覧ください🌸 脳卒中は「血管の老化」からはじまる 脳卒中は、日本人の死亡原因として常に上位に位置する深刻な病気です。大きく分けると、 血管が... -
サプリ、飲みすぎていませんか？髪・目・肌を同時に整える、必要最小限ケアの考え方
こんにちは、ことみです🌿本日は「フォローアップ座談会」を開催しました。 テーマは “本当に必要なサプリやケアを整理すること”。私の元にここ1か月以内に寄せられるご質問をテーマにしながら、参加者の皆さまと一緒に「今の自分にとって本当に必要なもの... -
【本音で書いています】赤み・たるみ・敏感肌に悩む40代からの「エラスチン」という選択
こんにちは、ことみです。 この記事は、エラスチンを「今すぐ買ってほしい」から書いているものではありません。 ・化粧品を変えても、手応えがなくなってきた・赤みやたるみが「戻りにくく」なってきた・年齢のせいと片付けたくないけれど、理由が分から... -
悩んでいるのはあなただけじゃない！薄毛の原因と正しい対策法
「分け目が広がってきた…」それ、年齢のせいだけじゃないかも？ 鏡を見るたびにため息…「前髪がペタッとしてボリュームがない」「分け目が目立つようになってきた」「昔はもっとツヤのある髪だったのに…」 そんな風に感じていませんか？ 薄毛は、年齢を重... -
【肌経過レポート】角栓・黒ずみが目立たなく！2ヶ月目で感じた“肌が育つ”実感
こんにちは、小松ことみです🌸本日は、私のオンラインサポートを受けてくださっているお客様【40代W様】の、肌の変化をご紹介します。 「エステケアに3年通ってるけど、一番気になる角栓が改善しない」 「どんどん様々な商品をご紹介いただき、きりがなく... -
「何を使ってもダメだった…」20年以上悩み続けた赤み肌が、たった１ヶ月で”変化を感じ希望に変わった”物語【40代Ｊさま】
「自分に合う化粧品は一生見つからない…」「この赤みと付き合っていくしかない…」 朝、鏡を見てはため息をつき、出かける前には厚塗りファンデーションで何とか隠そうとする。それでも午後には赤みが浮き出てきて、また気持ちが沈んでしまう…。 そんな日々... -
【肌荒れ・赤み・老け顔の原因かも？】白砂糖と小麦が肌に与える影響と、体の内側から変わる美肌習慣
こんにちは、ことみです🌿 スキンケアをがんばってるのに、「なぜか赤みや肌荒れが繰り返す」「肌が疲れて見える、くすんでる気がする…」 そんな方は、“肌を育てる土壌”＝内側を見直すタイミングかもしれません。 今日のテーマは「白砂糖と小麦」。実はこ...
