ヘルスケア・体の悩み– category –

スマホやパソコン作業が日常になった今、 夕方になると目がかすむ まぶたが重くて開けているのがつらい 年々目が小さくなる なんとなく目がしょぼしょぼする そんなお悩みを感じていませんか？ 特に40代以降、これらの症状は加齢による変化も加わり、急激...

こんにちは、“お肌の学校”　小松ことみです😊今日は、目の疲れやかすみ、ぼやけ、充血といった「目の不調」についてお話しします。 最近、「スマホの見すぎで目が…」という声をよく聞きますが、実は目のトラブルは目だけの問題ではないことも多いんです！ ...

こんにちは、ことみです。 今日は「目の筋肉＝眼輪筋」についてお話しします。 現代は、目元の老化が過去にないほど加速しています。 緑内障、白内障、網膜症、黄斑変性などの目の病気はもちろん、「まぶたのたるみ」や「目が小さくなった」といった見た目...

こんにちは！お肌の学校校長、小松ことみです。 今回は、「花粉シーズンを快適に乗り切るための準備」について、医学博士で眼科医の有 田玲子先生のコラムをもとに要点を端的に花粉症の原因やおすすめの対策商品も加えてお届けします。お届けします。 そも...

みなさま、こんにちは！ 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ クリスマスやお正月のイベント続きで、美味しいケーキやチキン、おせち料理にお餅など、たくさん楽しんだ方も多いのではないでしょうか？ ただ、気になるのが「正月太り」ですよね。年末年始は...

こんにちは！毎月「5のつく日」にお届けする特別コラムです🎵 今回は、 「健康の鍵は身体のpHバランスにあり！」 をテーマにお話しします。 こんな症状に心当たりはありませんか？ ✅ 朝起きても疲れが抜けない✅ 足の親指や関節が痛む✅ 胃が重い、または...

～腸内細菌のバランスが鍵！～ みなさん、「あの人はどうして太らないんだろう…？」と感じたことはありませんか？その答えは、 腸内細菌のバランス に大きく関係しています！ 今回は、痩せている人と太っている人の腸内細菌の違いと、改善のカギとなる乳酸...

こんにちは！毎月「5」のつく日は、定期購入者様限定の特別コラムをお届けしています😊🌟今回は、前回のエラスチン・バイオに続き、 「キャッチアイミルト」 の効果的な摂取方法について詳しくご紹介します。 【キャッチアイミルト】とは？ キャッチアイミ...

こんにちは！先日、東京で年に一度開催される**「東京ビューティワールドジャパン」**に行ってきました🎵 最新の美容トレンドや気になるアイテムを体験できる貴重なイベント。今回は特に「フェムケア」に注目が集まっていました！ 「フェムケア」特集が充...

🌸おはようございます！🌸 昨日、以下のご質問についてお答えさせていただきました。 ✅ PMSがひどい場合、通年でサプリを飲むべきか？✅ 妊活に効果的な成分とは？ 結論 💡 PMSがひどい方には、通年でのサプリ摂取がベターです！💡 妊活には「生体成分含...