巷でここのところずっと流行っている「腸活」「腸セラピー」「腸もみ」
なんとなくいい気はするけど、痛そう・・と感じてる方も少なくないです。
腸もみエステ後の変化や体感、気になりませんか？腸が汚れていたり、動きが良くないと、太る・肌荒れ起こす・風邪・病気になりやすい・イライラしやすい・・と言った数多くの不調を引き起こします。
腸もみは本当におすすめです。「腸がすべて」といっても良いくらい大切な臓器。腸を整えてくれる腸もみはあなたの身体のバランスを整え、心身共に元気にさせてくれることでしょう。
また、腸活に有効なのが「乳酸菌サプリ」
私が5年飲んでる【SUPERBIOーW】という乳酸菌は、厚生労働省承認サプリで
- 老化抑制作用特許
- 抗アレルギー作用特許
- 抗糖化剤の製造方法特許
を取得してるサプリです。
＼多数特許取得！おすすめ乳酸菌サプリ／
今回は、当店で行っている【腸もみ】のモニター様総勢１０名様のBeforeAfter・腸もみの効果を一挙大公開！
更に「腸活」にオススメの乳酸菌サプリをご紹介致します。
是非、最後までご覧ください。
腸もみエステの効果
腸もみを継続して行うと
- 風邪が引きにくくなる
- 血流が良くなる
- 肌つやが良くなる
- イライラしにくくなる
- 自律神経が整う
- 痩せる
- ボディラインがきれいになる
などのたくさんのメリットがあります。腸には
- リンパの6割
- 免疫細胞の7割
- 幸福ホルモン「セロトニン」の9割
が存在してる重要臓器。「腸」って本当にすごいんです。
セルフ腸もみと腸もみエステの決定的な効果の違い
セルフケアでも腸もみは出来ます。小腸・大腸のツボを正しく押すことで蠕動を活発にさせます。
ただ、私も自分で腸もみをしますが大腸のマッサージがとても難しく、腹式呼吸しながらのツボ押しも人にやってもらったときとは全然すっきり感が違います。
当店でも腸もみの時間は40分。40分やられると本当にガスが出ていく感じでウエストも締まります。
自分で出来るのは私の場合せいぜい5分程度です。
体質改善したい方・痩せたい方・不調がある方は、まずはプロにやってもらうのが断然おすすめ。結果の早さが格段に違うのでモチベーションが上がります。予防程度なら、自分でやるのでOKです。
【画像有り】腸もみのBeforeAfter
こちらに投稿したお写真は全て１回でのBeforeAfterです。
1回やっただけでも、多い方はへそ周りが5～10㎝も減ります。
腸が元の位置に上がることでボディラインが整います。
５０代女性の方
こちらのお客様は「ガス腸」さんです。お腹がいつも張り硬い状態で、ガスの回数も多いのが特徴(一日7回以上）
腸も下がってるので、正しい位置に戻しました。
おへその上に溜まった余分な水分、ガスを下に流し腹式呼吸も多めに行って頂きました。
小松 詞美施術後はウエスト3㎝減りました。
こんなにお腹がスッキリしてるのは久々！お腹の硬さも張りもとても楽になって快適です。
小松 詞美大変気に入って頂き、この後3回分のご予約を入れてくださいました。
追記
3週間後にご来店の際、未だにお腹がとっても柔らかい事には正直驚きました。ご本人様もお腹の調子が良いと大変喜んでくださってます。
腸内の改善までには約3～6ヶ月かかりますが、お腹の状態の変化は人によっては1回で効果が持続します。
～50代女性二人目～
こちらのお客差は元々、食事や運動もされていて意識がお高いお客様です。
その結果、お腹の様態も良くふかふかで腸の動きもあります。（動きがないと便秘になりやすくなります）
でも、「むくみ腸」さんなのでお腹が全体に広がった感じになってます。
「むくみ腸」の原因は
- 血流が良くない
- ストレス
- 腸内環境があまり良くない
- ブルーライト、電磁波、化学物質
などいくつか原因が挙げられます。腸もみを継続すると身体のリンパ6割が集中してる腸なので血流も代謝も良くなります。
自分でも、色々気をつけてるから何が良いか分からないけどズボンはゆるくなり痩せたのが分かる。
３０代女性の方
こちらのお客様は、便秘もなく何の問題もない、と仰ってました。
でも、実際は腸が下がり、下腹部とお腹の真ん中が非常に硬いお腹でした。
お腹の真ん中部分が硬い方は筋収縮が出来にくい分、脂肪が動かせないので「痩せにくい状態」です。更に、腸やお腹の動きが悪くなりやすいので腰痛にもなりやすい特徴があります。
30代女性2人目
元々、太れない体質の方で便秘も一切ありません。しかし、お腹は全体的に硬く「良い状態」と言える感じではありません。疲れやストレスの影響でしょう。
痩せている＝腸内環境が良い
ではありません。皆様、本当に毎日お疲れ様です。
良い環境のお腹は、ふかふかしていて指で押しても痛くなく、奥の方まで指が入ります。
４０代女性の方
こちらのお客様もすらっとしてます。腸タイプは下がり腸・ストレス腸です。
ストレス腸は、腸の中に良い菌が住みずらいです。自律神経も乱れやすいんで副交感神経を優位にさせ「腹式呼吸」を就寝前にされるのがおすすめです。
40代女性2人目
こちらのお客様はねじれ腸です。「ねじれ腸」は生まれたときから腸がねじれていて（先天性）、便が排出されるまでに時間がかかるのでガスも発生しやすいです。
基本、悪玉菌が優位になりやすいので食べ物や生活習慣を特に意識しないとお腹の調子が悪くお辛くなります。
ねじれ腸さんは、セルフケアも含め一番腸もみがおすすめです。何もしないとガスがどんどん溜まり、食べたものが腐敗して「大腸ガン」リスクが高くなり、便秘が悪化し、疲れやすくなります。
【おすすめセルフケアYouTube動画】
【腸もみ】一ヶ月後のBeforeAfter
一人目
4／1写真撮影前、3日間便秘が続いてたようです。にも関わらず、前回よりお腹がスッキリしてますよね。腸も正しい位置に留まってるのが分かると思います。
こちらのお客様は、「センナ」など下剤成分が入った物を日常的に飲まれてます。
日常的に下剤や下剤成分配合のお茶など飲まれる方は「腸が炎症状態」です。
また、強制的に蠕動運動を活性化させるので自力で便を出せなくなります。
下剤を日常的に利用してる方は、少しずつ頻度を減らしていかないと、下剤なしでは生きられない身体になってしまいます。
口に入れる物に気を配り、悪玉菌のエサになる人工甘味料、添加剤が多く入ってるものは控えましょう。
腸もみを取り入れると、下剤の頻度を少なくすることが出来ます。
二人目
洋服を着ていても、お腹がスッキリされてるのが良く分かります。
腸もみ初回は、お腹がカチカチでマッサージを痛がってました。なのに、3回目の時には驚くほどお腹がふかふかになりマッサージされていても痛みがなかったよう。
終始、ぐっすりお休みになるほど気持ちよく受けて頂きました。
3人目
こちらのお客様のお腹もふかふかに！初回時はあんなに硬かったのに別人のようです。
3回目にして、マッサージも全く痛みはなく気持ちよく受けて頂きました。
ご本人様の体調もとても良いようで喜んでくださってます。
腸もみエステがおすすめな方
基本的に、腸が整ってる「美腸」な方はほとんどいないので30代過ぎて、
- 疲れやすい
- 寝れない
- 痩せない
- 風邪が引きやすくなった
- イライラしやすい
- リラックス時間が中々取れない
そんな方にはとてもおすすめです。
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【体験記】自分も腸もみ受けてます
私自身も恵比寿の腸もみサロンに通って腸もみの良さを自ら体験してます。
【おすすめサプリ】腸活におすすめ
私がおすすめな乳酸菌
SUPERBIOーW
一ヶ月分180粒 12,960yen
- 安全性抜群
- 体感がある
- リピート率80％超
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腸活するのに「乳酸菌サプリ」は大きな味方になります。乳酸菌は、お腹に良さそう、健康に良さそうとイメージが多いと思いますがこれらの効果は、乳酸菌が持つパワーのごく一部にしか過ぎません。
乳酸菌は、私たちの心と体の悩みを全て解決させるといっても過言ではないです。
- 血液・口腔環境の改善
- アレルギー症状の軽減
- 免疫機能が高くなる
- 花粉症・アレルギー性鼻炎の症状を緩和する
- アトピー体質の遺伝率を下げる
- ピロリ菌を激減させる
- 口臭改善
- 心臓病や脳卒中などの要因にも効果を発揮
などがあります。
小松 詞美乳児期には100億個いた乳酸菌は50歳過ぎると1億個まで減少します。良質な乳酸菌サプリを摂ることでいつまでも健康で若々しくいらます。
乳酸菌サプリは、菌たちのパワーを借りて身体の中から体質そのものを変え病気にならないよう予防します。
かといって、乳酸菌サプリなら何でもいいわけではないです。サプリはものによっては添加物が9割占めるものがあるので注意が必要です。
乳酸菌がすべてを解決する
あなたに合う良質な乳酸菌サプリで「腸内フローラ」を育てましょう。
腸もみQ＆A
【最後に】腸もみで人生変わります
腸もみは便秘の方だけがするものではありません。数知れないメリットが沢山あります。
フランク・ラポルト=アダムスキー著の「腸がすべて」でも腸が健康なら全身が良い状態といえる、と書き記されてます。
その他、本屋に行けば腸関連の書籍は数え切れないくらい沢山並んでます。身体の部位の中でも腸に焦点を当て、書かれてる本が圧倒的に多いです。それだけ、腸は健康面、精神面、美容面まで密接に関係するところ。
腸が変われば人生が変わります。過ごしやすくなります。機嫌良くいられます。
是非、定期的にされてみてください。
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