ブログ/セミナー/イベント

こんにちは！「5のつく日」にお届けしている定期購買者様限定コラムです✨ 今回は、美容業界で話題となった「アリシアクリニックの倒産」についてお話しします。多くの方が驚いたニュースですが、ここから学べることも多いと感じています。 アリシアクリニ...

こんにちは！毎月「5のつく日」にお届けする特別コラムです🎵 今回は、 「健康の鍵は身体のpHバランスにあり！」 をテーマにお話しします。 こんな症状に心当たりはありませんか？ ✅ 朝起きても疲れが抜けない✅ 足の親指や関節が痛む✅ 胃が重い、または...

サプリメントの価格差に疑問に感じたことはありませんか？ 身体やお顔の健康維持のために： ✅ 酵素✅ コラーゲンドリンク✅ プラセンタ✅ NMN✅ エクソソーム✅ マルチビタミン これらを摂取している方も多いですよね。 しかし、コンビニで数百円で買える...

こんにちは！毎月「5のつく日」にお届けする美容・健康コラムへようこそ🌸今回は、私が2024年に試して「良かった！」と感じた5つの美容・健康法をご紹介します。 忙しい日々の中でも、無理なく取り入れられるものばかりですので、ぜひ参考にしてみてくださ...

最近の皆様からの質問にお答えします！ こんにちは！毎月「5のつく日」にお届けしている美容健康コラム🌈 今回は、皆様から寄せられた質問に一問一答形式でお答えしていきます♪ Q1. 重曹やクエン酸を飲むと良いと聞いたけど、いいの？ 重曹 アルカリ性で、...

こんにちは！毎月3回お届けしている美容健康コラムへようこそ。 今回は、多くの女性が悩む「毛穴トラブル」をテーマに、効果的な解消法をご紹介します。 毛穴の悩みは主に3種類 黒ずみ毛穴 開き毛穴 たるみ毛穴 これらは、それぞれ異なる原因で生じますが...

こんにちは(^-^)毎月「5」のつく日は定期購読者様限定の美容コラム配信日です！ 今回は、 シミや肌トラブルの原因が「体の内側」にある という視点から、美肌を保つための具体的な方法をお話しします。 肝臓とシミの深い関係 肝臓は、体内の毒素を解毒し、...

～食べたもので肌が変わる～ 毎月「5」のつく日にお届けしている限定コラム🌈今回は「美肌を作る食事の重要性」についてお話しします。 肌がきれいな人は健康的！ 皆さんも感じたことがありませんか？「肌がきれいな人は、健康的に見える」と。 それもその...

～腸内細菌のバランスが鍵！～ みなさん、「あの人はどうして太らないんだろう…？」と感じたことはありませんか？その答えは、 腸内細菌のバランス に大きく関係しています！ 今回は、痩せている人と太っている人の腸内細菌の違いと、改善のカギとなる乳酸...

～お金を無駄にしないためのポイント～ 毎月5のつく日は、定期購買者様限定コラムの日です🌟今回は「エステ」と「美容医療」それぞれの“金ドブ”（無駄になりやすいポイント）を、小松の視点からご紹介します。※あくまで個人的な意見ですのでご了承ください...