ブログ/セミナー/イベント
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【座談会レポート】本当に必要なサプリとケアを整理しよう
こんにちは、ことみです🌿本日は「フォローアップ座談会」を開催しました。 テーマは “本当に必要なサプリやケアを整理すること”。私の元にここ1か月以内に寄せられるご質問をテーマにしながら、参加者の皆さまと一緒に「今の自分にとって本当に必要なもの... -
【本音で書いています】赤み・たるみ・敏感肌に悩む40代からの「エラスチン」という選択
こんにちは、ことみです。 この記事は、エラスチンを「今すぐ買ってほしい」から書いているものではありません。 ・化粧品を変えても、手応えがなくなってきた・赤みやたるみが「戻りにくく」なってきた・年齢のせいと片付けたくないけれど、理由が分から... -
悩んでいるのはあなただけじゃない！薄毛の原因と正しい対策法
「分け目が広がってきた…」それ、年齢のせいだけじゃないかも？ 鏡を見るたびにため息…「前髪がペタッとしてボリュームがない」「分け目が目立つようになってきた」「昔はもっとツヤのある髪だったのに…」 そんな風に感じていませんか？ 薄毛は、年齢を重... -
【肌経過レポート】角栓・黒ずみが目立たなく！2ヶ月目で感じた“肌が育つ”実感
こんにちは、小松ことみです🌸本日は、私のオンラインサポートを受けてくださっているお客様【40代W様】の、肌の変化をご紹介します。 「エステケアに3年通ってるけど、一番気になる角栓が改善しない」 「どんどん様々な商品をご紹介いただき、きりがなく... -
「何を使ってもダメだった…」20年以上悩み続けた赤み肌が、たった１ヶ月で”変化を感じ希望に変わった”物語【40代Ｊさま】
「自分に合う化粧品は一生見つからない…」「この赤みと付き合っていくしかない…」 朝、鏡を見てはため息をつき、出かける前には厚塗りファンデーションで何とか隠そうとする。それでも午後には赤みが浮き出てきて、また気持ちが沈んでしまう…。 そんな日々... -
【肌荒れ・赤み・老け顔の原因かも？】白砂糖と小麦が肌に与える影響と、体の内側から変わる美肌習慣
こんにちは、ことみです🌿 スキンケアをがんばってるのに、「なぜか赤みや肌荒れが繰り返す」「肌が疲れて見える、くすんでる気がする…」 そんな方は、“肌を育てる土壌”＝内側を見直すタイミングかもしれません。 今日のテーマは「白砂糖と小麦」。実はこ... -
【スマホ時代の新常識】キャッチアイEsで叶える！目の若返りケアと健康な瞳のコツ
―疲れた目元に、本来の輝きを取り戻すために― 現代社会において、私たちの目はかつてないほどの負担にさらされています。スマートフォン、パソコン、LED照明── 今や生活のあらゆる場面に存在する強い光と情報の刺激は、目にとっては想像以上のストレス。 1... -
【下肢静脈瘤のケア】エラスチンが効く理由とおすすめの摂り方
こんにちは。お肌の学校 校長のことみです。今日は、お客様からいただいたご相談をもとに、「下肢静脈瘤にはなぜエラスチンが良いのか？」について解説します。 「足が重だるい」「夕方になるとむくむ」「ふくらはぎの血管が浮いてきた…」 そんなお悩みを... -
老眼が気になり始めたあなたへ その「ぼやけ」や「疲れ目」には、実は根本ケアがあります
こんにちは、お肌の学校 校長の小松ことみです🌸 40代・50代になると、肌の悩みだけでなく、「目の不調」もじわじわ増えてきませんか？ 夕方になると、スマホの文字が見づらい 本や新聞を読むのに、手を伸ばすようになった ピントが合うまでに、少し時間が... -
市販のエラスチンと何が違うの？選び方と私が選んだ理由を本音で語ります
こんにちは。お肌の学校 校長、小松ことみです🌸今日は、私が日々のスキンケア＆インナーケアの中でも特に信頼している「エラスチン」についてお話ししたいと思います。 最近よくこんなご質問をいただきます。 「エラスチンって、どれを選んでも同じじゃな...
