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化粧品の選定基準がガラッと変わった現在。スキンケアをシンプル化しインナーケア（主に口に入れる物）をおろそかに適当にしなくなった今、今までの人生の中で一番肌調子が良いんです。 インナーケアと言っても難しい事はしておらず、良い物ばかりを食べて...

前回の記事では、【美しさと健康を入れるための最短ルート】についてご紹介致しました。 https://kotomi0811.com/get-beauty-and-health/ 美しさと健康を手にいれるための最短ルート 主にインナーケアについて書かせて頂きましたが、 小松詞美 今回は外側...

若くいたい、綺麗でいたい、と言うのはこの世のすべての女性が思ってることではないでしょうか。そう思った時、多くの女性が高価な良さそうな化粧品ばかりを探してませんか？勿論、化粧品はお肌を健やかに保つために必要不可欠な存在。でも、身体の機能が...

前回のブログでご紹介した「セリスタ ザ・カクテルセラムボトルドニューエイジ」という人幹細胞培養上清液100％濃度配合の化粧品。 今までに出会った化粧品の中でもダントツ安全性に優れ、尚且つ効果も実感出来ます。 小松詞美 私自身が1ヶ月近く使用して...

今年、久々に「これだーーーー！」という化粧品に出会いました。 結論から言うと、「セリスタザカクテルセラムボトルドニューエイジ」という商品です。 現在、セリスタザカクテルセラム8本目のリピートです。セリスタを使い始めてから肌が強く健康になりま...

当たり前にやるクレンジングですが、「Wクレンジング」という言葉が存在するのは日本だけです。 欧米人に比べ日本人は皮膚の厚さが2／3程度。水分量も少ないです。 薄い皮膚、水分の少ない肌に、日常的にW洗顔するのはいかがなものでしょう・・ 私はクレン...

日差しが本格的になってきました。この時期、美肌のために絶対してはいけないことが「日焼け」です。老化の原因の8割は紫外線とも言われてるくらいです。 今回の記事では、毎日使用するのにおすすめな日焼け止めをご紹介させて頂きます。1,000円前後のもの...

腸活しようと思ったら、まず腸内環境を整えるために「サプリ」に目を向けがちじゃないですか？ 有効な物も少しありますが、世に出回っている9割以上のサプリはメリットよりデメリットの方が大きいです。ほぼほぼ添加剤だったり、合成成分で出来てるものが...

今、世間では相変わらず腸活が流行ってますね。元々、便秘も不調もないし、正直そこまで関心ってなかったんです。 でも！ お客様に お客様 「腸もみやりたいです。以前、韓国行って腸もみしたらうんちが信じられないくらい出てあの感覚をもう一度体感した...

日差しが強くなってきました。たるみ・しわ・シミケアに紫外線対策は必須です。老けたくないなら、シミ・シワを防ぎたいなら日焼け止めは365日必要だと考えます。紫外線の強い時期にはお子様にも肌に優しい日焼け止めを付けて欲しいです。 肌劣化の8割以上...