美容コラム– category –
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保湿したつもりになってませんか?~保湿の正しい意味を理解しよう~
【保湿】は肌表面の角質層に水分を与えることです。大事なのでもう一度言いますが、角質層にあたえることです。それ以上でもそれ以下でもありません。角質層以外の部分には基本的には水分は与えません。 肌表面の状態 肌表面は4つの層で構成されます。化粧... -
真の肌タイプ診断 ~美肌のためにはまず知ること~
必ず、とは言えませんが(間違ったケアにより肌を傷つけ肌タイプが変化するため)肌タイプと起こりやすいトラブルには相関関係があります。ご自身の肌タイプをしっかり理解することで選択するスキンケア化粧品やスキンケアのやり方が正しくなります。初歩... -
【エイジングケアは20代から始めよう】
エイジングケアの目的は老化の進行を緩やかにすることです。いつまでも健康な肌を保つためには早いうちから対策が必要です。 エイジングケアは25~30歳から始めるのがおすすめです。特に乾燥肌で皮脂分泌が少ないかたは目元の小じわが同年代より早くに目立... -
【コラーゲンドリンクって効くの?】
コラーゲンドリンクを飲むと、ご自身の肌のコラーゲン量がアップしお肌もぷるぷるになる!と思っていらっしゃる方もいるとおもいます。 結論から言うと、コラーゲンドリンクのコラーゲンが肌にそのままいくわけではありません。 コラーゲンは消化分解によ... -
【化粧水、そもそも必要?】
巷では化粧水は必要ない、という意見があります。 様々な研究結果で調べた論文をもとにこのようにおっしゃっている方々がおります。 確かに、化粧水は90%以上は水です。10%前後の成分の中に、その方にとって必要な成分が必要なだけ配合されていなければ... -
【実は良くない保湿法】
肌に浸透出来る水分量は決まってます。大体、500yen玉大の量で十分です。バシャバシャ付ける、という美容法がありますがさほど意味がありません💦一時的に潤った感はありますが一時的です。 第一に乾燥が気になる方が一番初めにすることはクレンジング洗顔... -
【毛穴レス肌の秘訣】毛穴対策の基本
毛穴は乾燥から肌を守り水分調整しています。 毛穴が目立つのは、過剰な皮脂分泌だけが原因なのではなく、乾燥や加齢も原因になります。 毛穴対策の基本は、 擦らない剥がさないむやみに引き締めない です。 【毛穴ケア\NG/行動】 ①角栓を無理にとる 1... -
肌断食は肌に良くない
肌断食は、クレンジング洗顔による刺激、スキンケア商品に入っている化学物質によって肌荒れしてる方が多いため、それらを止めましょうという方法。付ける物もワセリンのみにしましょうという考えです。 肌断食の目的は肌本来の免疫やターンオーバーを正常... -
毎朝しっかり洗顔する・・は肌に良いの?
朝洗顔は賛否両論あります。 結論から言えば、肌や前日のスキンケア内容により異なります。 私個人的には、30代以降の方は脂性肌以外なら夜だけが良いと思います。女性の場合、年々皮脂分泌は減ります。 前日に油分が多いスペシャルケアしたならアミノ酸系... -
【クマの種類と種類別ケア方法】
目の印象って大事ですよね。そんな時きになるのが「クマ」 クマにお悩みの方は多いのではないでしょうか? くまには、とれるもの、医療の力を借りないと取れないものがあります。また遺伝的な要素も大きく関係します。 結論からいうと、 ①自力で治るクマは...